なんで、あの人ちゃんとやってくれないのかなあ。なんでなのよ。
どうしたんだい？ムカムカしてるねw。
いや、この仕事をやって当然だと思うんだけれど、やってくれなくて。
なるほど。相手に求めすぎてしまうと、「なんでなのよ」っと思ってしまうことはあるよね。その結果、嫌な感情が出てきてしまう。
そうなんですよ。ムカムカーって。
判断せずに、何もないことが当たり前だったら？
まあいいかって思えるかも。
ちょっとでもいいことをしてくれたら、当たり前のことでも、感謝が生まれるんじゃないかな。
そうだよね。期待があればあるほど、期待とのギャップが不満としてでてくるのかも。できて当たり前と思っていたら、感謝すら思えないだろうし。
期待を持たないようにしてみた。
期待を持たないようにしてみたら、心が楽だなあ。感謝できることもたくさん出てくる。そういえば、前に頼んでいた東京旅行の新幹線とってくれた？
忘れたわ。
えーなんでやねん。明日出発やで。いけやんくなるやん。
期待しないこと大事だよ。
それとこれとは違うやろおお。
